Tanssitaan 45´

Haetko uutta liikuntaharrastusta? Kaipaatko iloa elämääsi ja liikunnan tuomaa hyvää oloa kehollesi? Tämä on tunti juuri sinulle! Rennolla uudella tunnillamme pääset tanssimaan helpoin askelin monenlaisen musiikin tahdissa! Tunnilla tanssitaan esimerkiksi valssin, humpan, jenkan, jiven, tangon, foksin tai rockin tahtiin. Mukana myös sekä variaatioita latinorytmeistä kuten salsa, cha cha, rumba tai samba.

Tunnilla ei tehdä lihaskuntoa vaan annetaan musiikin viedä ja rentoudutaan liikkuen. Lopussa lyhyesti palaudutaan seisten venytellen. 

Tunti on yhdistelmä keväällä olleita Iltapäivän tanssit ja Lavis -tuntia. Tunti kuuluu Senioriklubiin ja Leidit Liikkeelle korttiin.